Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 82.40g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Яйцо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Горчица, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Акашево Грудка Копчено-Вареная, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|