Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 126.17g | Prot: 76.08g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Приправыч Мороженое Сливочное, Пеликан Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Салат из Капусты. Snacks/Other: Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий , Лэнд Тыква Запечёная, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|