Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 87.78g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Красная Цена Абрикос Сушёный, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Lindt Шоколад с Миндалем, Лангустины, Сливочное Масло, Путина Краб Камчатский, Черноголовка Имбирный Лимонад. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|