Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3179 kcal
|
Fat: 115.01g | Prot: 122.95g | Carbs: 432.40g.
Breakfast: Мёд, Банан, Изюм, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Пите, Макароны с Яйцом. Dinner: Кефир 2,5%, Котлета Куриная, Гурмэ Картофель на Пару с Зеленью, Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гурмэ Картофель на Пару с Зеленью. Snacks/Other: Slakon Пряник Нафаня, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.surovtzev's Weight History
|