Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 93.97g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Европа Вафли ПП, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Магнит Зефир. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Европа Вафли ПП, Запеченный Картофель, Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, Магнит Зефир. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Зефир, Harry's Тост, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ячневая Каша на Молоке, Запеченный Картофель, Свекла Вареная, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|