Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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70.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2940 kcal
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Fat: 86.48g | Prot: 147.29g | Carbs: 361.39g.
Breakfast: Porto Alegre Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Banana Prata, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Lunch: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Pudim de maria mole original, Pringles Batata Creme e Cebola, Clight Suco em Pó , Saquê. Dinner: Brahma Cerveja Zero, Manteiga (com Sal), Ponkan, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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