Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1731 kcal
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Fat: 47.70g | Prot: 93.90g | Carbs: 222.62g.
Breakfast: Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona High Protein Peach-Orange. Lunch: Esselunga Pokè di Gambero Argentino con Riso Venere . Dinner: Lidl Meloncella, Esselunga Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Mais, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Zorbas Feta Light, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Delizie del Sole Funghi Champignon, Vallericca Carote Julienne, Bonduelle Songino, Vallericca Misticanza. Snacks/Other: Mandorle, Crema di Pistacchio, Vincenzi Cannoncino, Nutella Biscuits, Lotus Biscoff. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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