Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
51 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 96.01g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: MST Протеин Веганский, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Aumi Мигдалева Паста, Киви, Банан, BioTechUSA Protein Pancake. Lunch: Сыр, Семга Слабосоленая, Помидоры, De Luxe Кукуруза Консервированная , Sertop Сыр Плавленный , Зелена Грядка Микс Салат, Mlekpol Spread Cheese with Salmon & Dill, Рома Лаваш Круглый. Dinner: Латте на кокосовом молоке Alpo, Захер. Snacks/Other: Nutrend Excelent Protein Bar, Olimp Протеиновый Батончик Gladiator. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|