Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 109.22g | Prot: 100.68g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Север Пирожное Картошка, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Orion Чокопай, Лента Бедра Куриные Гриль, Дикси Картофель Фри Обжаренный Замороженный. Dinner: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Глобус Печенье Сахарное "Чайное" с Глазурью, Лента Бедра Куриные Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|