|
-500! Супер!
|
88.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 112.27g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Майонез, Филе Индейки, Петрушка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|