Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 99.05g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Лимон, Зеленый Чай, Изюм (без Косточек), Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Зеленый Чай, Шарлиз Печенье "Курабье", Котлеты из Говядины, Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Dinner: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Иван-Поле Протеин Клубника со Сливками , Вареное Яйцо, Кухня на Районе Оладушки с Йогуртом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|