Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 133.87g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Спортхлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|