Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 114.11g | Prot: 99.51g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Ingman Pehmeä Rahka, Chiquita Banaani, Vadelmat. Lunch: Pannacotta, Kinkkupiirakka, Poppies Tuulihattu, Tavallinen Muffinssi, Munkkirinkilät, Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Patonki. Dinner: Grillimaisteri Possun Paksu Fileepihvi Jamaican Jerk, Pinaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Viinirypäleet, Kurkku, Pirkka Avokado, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti. Snacks/Other: Fazer Dumle Suklaalevy, Fazer Dumle Suklaalevy, Fazer Dumle Suklaalevy, Pirkka Jäätelövene Kuningatar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaingrid's Weight History
|