Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 106.33g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Cheese House Сыр Эдам 20%, Ашан Клубника Свежая, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Lunch: Пятерочка Черешня, Ашан Клубника Свежая, Астория Соус Майонезный, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Dinner: Steakwine Вино Белое Сухое, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|