Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 91.62g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Куриная Печень. Dinner: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Черемша, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Пепси Пепси Вайлд Черри, Пятерочка Яблоко Голден, Мираторг Буженина "Домашняя". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|