Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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61 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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967 kcal
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Fat: 34.23g | Prot: 62.21g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: 비비고 플랜테이블 김치왕교자. Dinner: 디벨라 토마토 퓨레, CJ 햇반 현미밥, 비비고 직화솥 김치볶음, 하림 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 치즈, 오징어. Snacks/Other: 매일유업 매일두유 고단백, 아몬드. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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