Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 101.52g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Житница Здоровья Мука Гречневая Цельнозерновая (из Зеленой Гречихи), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Eco Зелёная Гречка. Lunch: Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Огурец (с Кожурой), Семья Форель Радужная, Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|