Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
85 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 42.40g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями. Dinner: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Россия Щедрая Душа Очень Молочный с Миндалем и Вафлей, Сахар, Зеленый Чай, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|