Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2153 kcal
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Fat: 76.44g | Prot: 162.37g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Over Night Oats Fiocco di Avena Crema Pasticciera, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Lunch: My Personal Trainer Petto di Pollo, la Lucerna Bio Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Dinner: Antonelli Pane con Farina di Frumento Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tonno Rosso (Pesce), Ricciola. Snacks/Other: Mulino Bianco Macine, Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rosa Dell'angelo Prosciutto di Parma, Banana, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Milk Coppa al Cacao con Panna. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Abfaty85's Weight History
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