Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 82.73g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Elvan Бисквит, Простой Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Ятрань Сосиски Тигрик, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Руна Аджика по-Кавказски, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Farfalle. Dinner: Fiorelli Fragolino Bianco, Barilla Макароны Farfalle, Помидоры Черри, Тунец, FRICO Козий Сыр Chevrette , Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Coca-Cola Coca-Cola, Roshen Конфета Монблан, Миндальное Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
hartmanndaria's Weight History
|