Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 41.07g | Prot: 101.41g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso), Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato. Dinner: Spigola, Anguria, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Banana, Tisana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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