|
Ккал 1100
Білки 120
Жири 35
Вуглеводи 110
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 71.38g | Carbs: 63.83g.
Breakfast: Яичный Белок, Морковь, Метро Пелатті, Шампиньоны, Куриное Филе, Mantova Масло Авокадо. Lunch: Сильпо Фреш Апельсиновый , Фрукты Груша. Dinner: Помидоры Черри, Петрушка, Кинза, Куриное Филе на Гриле, Сердце Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|