Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 48.51g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды 3,2%, Молочный Родник Масло Сливочное, Атяшево Колбаса Три Мяса, Лавина Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Атяшево Колбаса Три Мяса, Лавина Хлеб Ржано-Пшеничный, Heinz Горчичный Соус, Макфа Гречка в Пакетиках . Dinner: Атяшево Колбаса Три Мяса, Лавина Хлеб Ржано-Пшеничный, Молочный Родник Масло Сливочное, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|