Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 75.78g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Бульон из Индейки, Сметана , Картофель Отварной, Перловка Отварная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Индейка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banchichi's Weight History
|