Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 42.34g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Яблочный Пирог, *пирог с яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Растительное Масло, Чим Чим Сомен. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачки Жареные, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: 100 KWT Энергетик, Prisma Томат Розовый, Батон, *лепешка с сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|