Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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69.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2057 kcal
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Fat: 42.30g | Prot: 193.94g | Carbs: 224.23g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Best Espresso Caffè al Ginseng, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Balena Pasta d'Acciughe, Freschi di Campo Puntarelle, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Filetti di Baccalà, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Patata Bollita. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Weight Watchers Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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