Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 118.08g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Витьба Витьба, Клубника с Сахаром, Брест-Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|