Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 79.78g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Обеденный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Мёд, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Агрокомплекс Пельмени Мини с Куриным Филе . Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Банан, Vital Proteins Collagen Peptides. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|