Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 62.41g | Carbs: 65.18g.
Breakfast: Mustikka, Hirvelän Kaura Kuitunen, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Wursti Extrapalvikinkku, Auran Paprikamajoneesi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Bergmann Porsaan Ohutleike, Pekoni (Paistettu Pannulla), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Atria Lankkupihvi BBQ, Luumut, Pirkka Maustetut Kierreperunat. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|