Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 62.95g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе. Lunch: Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Пеликан Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Салат из Капусты и Огурца, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|