Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 131.58g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Помидоры, Naturino Леденец, Лето Петрушка Свежая, Лаваш Тонкий, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Село Зеленое Творог 5%, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Barilla Pesto Alla Genovese, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры Черри, Barilla Capellini N.1, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Село Зеленое Творог 5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|