Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 147.12g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Лента Какао Порошок, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Яйцо, Первый Вкус Кефир 0,1%, Банан, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Арахис, Первый Вкус Кефир 0,1%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nablyudatel''s Weight History
|