Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
|
85.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 58.49g | Carbs: 279.76g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Льняное Масло, Вафли, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, сахар, чай, Смешанные Орехи, Банан, Груши, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Имунеле Напиток Кисломолочный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|