Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 34.39g | Prot: 97.79g | Carbs: 246.16g.
Breakfast: Banana Prata, BH Leite Fermentado Desnatado, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Qualitá Uva sem Semente. Lunch: Espinafre, Carrefour Pepino em Conserva , Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Danette Chocolate Ao Leite, Carne Moída Refogada, Aymoré Cream Cracker. Snacks/Other: BH Leite Fermentado Desnatado, Pipoca com Manteiga (em Óleo). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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deisemiss's Weight History
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