Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 115.26g | Prot: 147.82g | Carbs: 66.82g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Индейки, Palermo Сыр Твёрдый, Каждый День Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вараксино Яйцо, Кабачок, Троекурово Фарш Куриный. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Миндальная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Бабкины Семечки Семечки, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Блин Омлет. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesiavladislava2292's Weight History
|