Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 111.24g | Carbs: 253.38g.
Breakfast: Груша, Яблоко. Lunch: Кабачки Жареные, Постный Борщ, Котлета Рыбная, Рис Отварной, Салат Овощной. Dinner: Филе Индейки, Глобус Шаурма, Te Gusto Варенье Инжир, Творог 5%. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|