Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 98.99g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Яичный Белок, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Малина, Mr. Djemius Перечный Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Салат из Молодой Капусты, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Dinner: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Mr. Djemius Перечный Соус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|