Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 138.50g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Овсяная Каша на Воде, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Капучино, Печень Говяжья, Капуста Тушеная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Яблоко, Свеклы, Морковь, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|