Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 56.89g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мюсли, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Банан. Lunch: Яндекс Лавка Драники с Форелью и Сметаной, Самбери Салат с Креветкой и Рукколой, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яичница с Помидорами. Dinner: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Тануки Сякэ Ролл. Snacks/Other: Теремок Облепиховый Чай, Теремок Морс Клюквенный, Несквик Какао Порошок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа_82's Weight History
|