Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 44.70g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Красный Октябрь Конфета Каракум, Папа Может Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Черкизовский Сальчичон, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Майонез, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teo Milligan's Weight History
|