Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 109.99g | Prot: 99.91g | Carbs: 238.88g.
Breakfast: Maestro Gusten Соус Сметанный с Грибами, Магнит Сыр Гауда 45%, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Сливушки. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Сметана 10%, Ханум. Dinner: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Котлеты, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvenvivar86's Weight History
|