Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2668 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 133.64g | Carbs: 390.20g.
Breakfast: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Porto Alegre Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Frango Desfiado, Maçãs Fuji. Lunch: Vitória Uva, Camil Feijão Preto Cozido , Pernil Assado, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Pão Francês, Sopa de legumes (4 pc de 300). Snacks/Other: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Tomates, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Banana Prata. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duducsilva's Weight History
|