Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 69.31g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: ПП Шаурма. Lunch: Сосиски Молочные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Зерновой, Сыр Сулугуни. Dinner: Сосиска, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Премия Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julies.pasko's Weight History
|