Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 85.30g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Rote Paprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Aldi Kochschinken, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Deutschesee Räuchergarnele, Globus Graved Lachs, Roggenbrötchen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Dulano Gemüse in Aspik, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Dinner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Merlot. Snacks/Other: Gin, Schweppes Russian Wild Berry, Fiore Mio Grissini , Pfirsiche, Erdbeeren, Corny Free Joghurt, Deutschesee Asia Garnelensalat, Salzstangen. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|