Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 54.16g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Роллы Темпура, Осака Том Ям. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Цикорий, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Лук, Сосиски, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Nestle Кит Кат Мини, Чай. Snacks/Other: Безе, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|