Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 60.80g | Carbs: 233.08g.
Breakfast: SPAR Сырники с Изюмом. Lunch: Sierra Fit Protein Crisps Salted Toffee. Dinner: Global Village Томаты Маринованные, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Оладьи, Глубокое Молоко Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Клементины, Финик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya031's Weight History
|