Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 62.23g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Бульон из Индейки, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Индейка запечённая с грибами и цветной капустой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|