Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 50.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 77.25g | Carbs: 220.06g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Филе без Кожи), Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. Snacks/Other: Do4a Lab Omega-3, Лимонадия Кола. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|