|
Toinen käsi irtos varmaan 🙄 no ei, eilen matala hiilaripäivä nii laskua ihan normaalisti 🤣
|
77 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
377 kcal
|
Fat: 8.73g | Prot: 36.09g | Carbs: 36.14g.
Breakfast: Arla Lempi Maitorahka 0,2%, Hanavesi, Maapähkinävoi Smooth 100%, Star Nutrition Supreme Casein Strawberry Milkshake, Rainbow Vadelma, Kotimaista Kaurahiutale. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|