Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
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65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1842 kcal
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Fat: 113.27g | Prot: 67.35g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Gut & Günstig Schoko Butterkeks, Merci Merci Finest Selection, Kräutertee. Lunch: Sonnenblumenöl, Spargel, REWE Beste Wahl American Dressing , Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Hirtenkäse in Herzhaftem Öl mit Kräutern. Dinner: Stockmeyer Leberwurst Fein, Ja! Delikatess Kochschinken, Blaubeeren, Meßmer Brennesseltee, Almette Kräuter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Vollkorntoastbrot, Kerrygold Cheddar Würzig. Snacks/Other: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Confiserie Firenze Rührteigboden, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Alpro Hafermilch , Kaffee. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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